厚い舌の原因は、食べ物の蓄積、湿などが考えられる。厚い舌を調整する指圧法には、脾経を強壮する、四横線を押す、中上腹部を揉むなどがある。
1.強壮脾経：片方の手で子供の親指を持って固定し、もう片方の手で子供の親指の糸面を親指の糸面に沿って押す、または子供の親指を曲げ、親指の先を子供の親指の橈側縁に沿って指先から指の付け根の方向に100～500回押す。
2.4本の横線を押す：片方の手で子供の4本の指を合わせ、もう片方の手の親指の糸面を使って、子供の人差し指の横線から小指の横線を押し、100～300回押す。
3.上腹部中央をさする：子どもを仰向けに寝かせ、上腹部中央を指の腹または手のひらの付け根で100～300回さする。 心窩部は上腹部、臍から4センチ上、前正中線上に位置する。
子供の舌をマッサージして整える必要がある場合は、専門の医療機関に行くことをお勧めする。