胃カメラ検査後の食事の痛みは、食事の調整、生活習慣の改善、薬の服用などで緩和されます。 胃カメラは一種の侵襲的検査であり、検査中に胃粘膜に何らかの損傷を与える可能性があり、特に生検を受ける患者は組織を採取する際に胃粘膜に損傷を与えます。 このとき、あわてて食事をすると胃粘膜を刺激して痛みを生じる。 したがって、胃カメラ検査後2~6時間は絶食とする。 食後に痛みがある場合は、食事構成を調整し、雑穀粥、茶碗蒸し、腐った麺類など、水分や半流動物を中心に摂るようにします。 冷たいもの、辛いものなど刺激の強いもの、焼肉、揚げ物など消化の悪いものは避け、禁煙、禁酒し、濃いお茶やコーヒーは控える。 同時に、生活習慣の改善にも気を配り、十分な休養を確保し、夜更かしや過労などを避け、楽しい気分を維持し、気分の急激な変化や不安、緊張などを避ける。 ウォーキングなど適切な運動を行い、体力を強化する。 痛みが取れない場合は、オメプラゾールなどの胃酸分泌抑制薬、クエン酸ビスマスカリウムなどの胃粘膜保護薬などの薬物療法を行い、胃酸による胃粘膜への刺激を抑え、症状を和らげる。 胃カメラ検査後や食事後に強い痛みがある場合は、早めに医師に相談し、医師の指導のもとで適切な治療を受けることをお勧めします。 薬剤は自己判断で服用せず、医師の指示に従って服用する。