ニンニクには咳を治したり和らげたりする効能や効果はありません。 咳は、さまざまな病気によって引き起こされる一般的な症状です。 一般的な咳の原因には、感染症や咳変形喘息などの呼吸器疾患、胃食道逆流症などの消化器疾患、心不全などの循環器疾患などがあります。 咳を和らげるには、咳の原因を治すとともに、咳が出ている間は食べ物で栄養を補給する必要があります。 食品としてのニンニクには薬の効果はないので、咳を治す薬にはならない。 しかし、ニンニクにはタンパク質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラルなどの栄養素が含まれており、体に必要な栄養素を補給することができる。 ニンニクには刺激的な風味があるため、咳をするときにニンニクを摂取すると、特に患者の気道の反応が高い場合、ニンニクを食べ過ぎると咽頭の粘膜を刺激しやすく、同時に気道の痙攣を引き起こし、咳を悪化させる可能性がある。 したがって、ニンニクは咳の時に適度に摂取すべきである。 咳が再発する場合は、早めに医師に相談し、診察を改善し、病気の原因をはっきりさせ、医師の指導のもとで原因治療を行うことをお勧めします。