吐き気や胃もたれの原因としては、過度のストレス、胃食道逆流、機能性ディスペプシアなどが考えられ、治療法としては、一般的治療、心理的治療、薬物療法などがある。
1.過度の精神的緊張：過度に緊張していたり、心理的プレッシャーが大きい人は吐き気を催しやすい。 考え方を整えたり、注意をそらす、適度な運動をする、音楽を聴くなどの方法で、プレッシャーや症状を和らげることができる。 必要であれば、専門家による心理カウンセリング治療を受ける。
2.胃食道逆流症（GERD）：禁煙や飲酒の制限、減量など悪い生活習慣を改め、満腹後の横臥を避けることで治療できる。 一般的に使用される薬剤は、オメプラゾールなどの酸抑制剤、ドンペリドンなどの消化管刺激剤、炭酸アルミニウムマグネシウムなどの消化管粘膜保護剤などである。
3.機能性ディスペプシア：食欲不振、吐き気、嘔吐などの症状が現れる。 症状が軽い場合は食事療法を行う。 症状が重い場合は、ドンペリドンなどの運動促進薬、オメプラゾールなどの酸阻害薬、ビフィズス菌などのプロバイオティクス、マレイン酸トリメトプリムの使用による吐き気や嘔吐の緩和などの薬物療法を行います。
上記以外にも、慢性胃炎や胆嚢炎などの病気でも上記のような症状が出ることがあります。 上記の症状が緩和されない場合や、他の症状を伴う場合は、医師に相談して原因を特定し、的確な治療を行う必要があります。 上記の薬は薬剤師や医師の指導のもとで使用し、自己判断での服用は避けてください。