生理が始まると身長が伸びる?

女性の身長は、主に両親の遺伝子や遺伝的要因に影響され、一般的に19歳から23歳で成長が止まり始める。 一般的に初潮は女性の身長に影響しないので、女性は初潮後も成長を続けることができる。
女性の身長は両親の遺伝子によって決まるだけでなく、後天的な栄養、スポーツ、習慣などにも影響されるが、一般的に初潮の影響は受けないので、初潮後もまだ成長し続けることができる。 一般的に12~13歳は急成長期で、13歳以降は成長が遅くなり、19~23歳は成長が止まり始める。
初潮は一般的に生殖器の発達と関連しており、身長にはあまり影響しません。 日常生活では、牛乳、肉、卵など、タンパク質を多く含む食品を適度に摂ることをお勧めします。 また、縄跳びやバスケットボールなどの適度な運動も身長の伸びを促進するために必要です。 具体的なケースについては、専門医に相談することをお勧めします。