ディープスクワットは性機能を高める補助的な役割しか果たせず、すべての患者に効果があるとは保証できない。 患者が性機能を高めたい場合は、医師の処方に従って内服薬を服用すればよい。 日常生活では、ディープスクワット、レッグリフトなどの筋力トレーニングを30分程度行い、週1～2回を目安に続けることができます。 このように、心肺機能を高めることは、性ホルモンの分泌を促進し、性機能の向上を助ける役割を果たすことができ、性生活の質を向上させることができます。 ただし、効果には限界があるため、すべての患者に効果があるという保証はない。 しかし、患者が勃起不全の場合、医師の指導の下、シルデナフィル、バルデナフィル、タダラフィルなどの経口5型ホスホジエステラーゼ阻害薬を服用する必要がある。 このタイプの薬では、海綿体の平滑筋を弛緩させ、血液の流入を促し、患者の性機能を高める一定の効果がある。 性機能に異常がある場合は、早めに病院へ行き、検査を受け、早めの治療を行い、症状を遅らせないようにしましょう。