緊張しているときの胃の痛みは.精神的にリラックスしたり.グルタチオンやビタミンBを適宜摂取することで緩和されるはずです。 緊張したときの胃痛は.脳の植物神経に過度の緊張が作用することで起こります。 このような人は.適当な曲を聴いたり.自分の好きなことをしたりして.緊張をほぐすこと.つまり気を紛らわせることが大切です。 感情が和らぐと.植物神経の乱れも徐々に回復し.胃の痛みも和らいできます。 このような症状がよく出る人には.神経を養い.鎮静作用があり.植物神経の機能不全を調整するグルタミンを摂取すると.胃痛を和らげる効果があるそうです。 また.ビタミンBには神経を養う作用があり.局所の筋肉のけいれんを和らげるので.胃痛の改善にも効果があります。