腸管が黒ずむ原因としては.慢性的な便秘や.刺激の強い下剤を頻繁に使用することが挙げられます。 この2つの理由から.腸管粘膜を正常に戻すためには.便秘を改善し.定期的に蜂蜜水を摂取して腸を潤すこと。 腸の運動を促進するために.新鮮な野菜や果物を多く食べるようにする。 ルバーブ.センナ.アロエベラカプセル.フルーツガイド錠などの下剤を長期間服用することはなるべく避けてください。 一時的な下剤の問題を解決することはできますが.これらの薬はすぐに薬剤耐性ができ.繰り返し使用することで胃腸に大きなダメージを与える可能性があります。 腸の機能を回復させるために食生活の改善が提唱されており.漢方薬の温灸やツボ刺激と組み合わせて腸の動きを促進させることができます。 そうすれば.腸の色素沈着は徐々に減少し.あるいは完全に元通りになることでしょう。