レッドブリンはプラム、プラム、またプラム、玉皇梅、山梅、平たい、甘い、酸っぱい味、肝臓、脾臓、胃の経絡に知られている。 効果：熱を取り除き、体液を生成し、食べ物を排除する。 適応する人：生の梅は、核を取り除き、果汁を叩いて飲むことで、乾燥熱や喉の渇きがある人に使用でき、生食することで、食物の蓄積や消化不良がある人に使用できる。 栄養価：プラムには炭水化物、ビタミン、微量元素などの成分が含まれている。 食べ方：生食に適し、ドライフルーツにして食べることもできる。 注意事項：脾臓や胃腸の弱い人は多めに食べない方がよい。 日常的に摂取する場合、食品の効能には限界があり、病気の治療には役立たない。 もし不快な症状がある場合は、遅れないように医師に相談してください。