60代の男性はまだある程度の性能力がありますが、40代、50代の中高年層と比べると、ある程度の性能力の衰えは出てきますので、無理のない範囲で生活することをお勧めします。 病気による障害がなければ、男性の性的能力は通常生涯を伴いますが、一般的に性的機能は30~40歳頃にピークに達し、その後はアンドロゲン分泌レベルの低下により、性的能力は徐々に低下していきます。 60代の人は、性的能力はあっても、アンドロゲン分泌レベル、病気要因、身体器官機能低下などの影響により、性的能力が著しく低下することがあります。 60歳以上の中高年は、性に関しては無理のない範囲で生活し、性的刺激や性的満足を求め過ぎないことが推奨される。 日常生活での規則正しい生活と食生活を維持し、毎日の運動時間を確保することで、性的能力の低下の問題をある程度緩和することができる。