夏の発汗は生理的なものと病的なものに分けられ、前者は主に環境に起因するもので、水を多く飲んで水分を補給し、環境を改善することなどで改善できる。 後者は主に気と陰の不足によるもので、薬を飲んだり生活習慣を整えたりすることで調整できる。
夏場の発汗は、暑い気候や過度の運動などが原因で起こりますが、これは生理的発汗であり、治療の必要はありません。 夏場は日焼け対策と適度な運動に注意することが大切です。 汗をかきすぎたら、脱水症状を起こさないように、時間内に水分を補給する必要があります。
病的発汗は、漢方医学的には「自然発汗(日中に不随意に発汗し、ちょっとした動作で発汗が悪化する)」と「寝汗(就寝後に異常発汗し、起床後に発汗が止まる)」に属します。
自然発汗の病態は、気虚で表層が固まらず、体液を内服でガードできないことにあり、玉屏風顆粒を服用することで気を益し、表層を固めて発汗を止める(筋表層を固めて発汗を止める)ことができます。 玉屏風顆粒は黄耆、黄芩、鳳凰からなり、益気、表皮固結止汗の作用があり、表皮虚証(筋肉の表皮が弱く、汗が異常に流出する)による自然発汗や悪風に効果があります。 副反応と禁忌は明確ではない。
寝汗は陰虚火亢によるものが多く、蒸散発汗によるもので、治療は陰を養い熱を清めることである。 劉維帝黄丸は陰を養い腎を補う作用がある。 腎陰虚、めまいや耳鳴り、寝汗、精子無力症などの治療に用いる。 副作用や禁忌は明確ではない。 服用中に風邪薬やインフルエンザ薬を服用するのは好ましくない。
同時に、生活習慣を改善し、適切な運動をすることで、体のプラスのエネルギーの回復を促進することができる。 過労、深夜などの不規則な労働や休息は避ける。
薬の使用は医師の指導のもとでエビデンスを確認する必要があり、副作用を避けるため、自己判断で服用すべきではない。