膝の軟部組織の損傷は、氷嚢を当て、NSAIDsを服用し、圧迫包帯を巻き、患肢を挙上することで治療できる。 1.冷湿布：冷湿布は局所の損傷と腫脹の程度を軽減する。 通常、冷湿布は72時間以内に行うことが推奨される。 冷湿布の頻度は、通常1日2～3回、1回15～20分程度です。 2.非ステロイド性抗炎症薬を服用する：膝の軟部組織の損傷は、痛みが強い場合は鎮痛のための内服薬が必要です。 イブプロフェン、メロキシカム、セレコキシブなどの非ステロイド性抗炎症薬の内服は、軟部組織の痛みを和らげるのに効果的である。 3.圧迫包帯：骨折があれば、さらなる感染を防ぐために速やかに圧迫包帯を巻く。 4.下肢を挙上する：下肢を挙上して腫脹の増大を避ける。 膝の軟部組織を損傷した場合、冷湿布で痛みが緩和されない場合は、時間内に病院で治療を受け、医師の指導のもと治療を標準化する必要がある。