ハチミツには豊富な栄養素が含まれており、主にグルコースとフルクトースを含む炭水化物が大量に含まれている。また、タンパク質、無機塩、有機酸、各種ビタミン、カルシウム、マグネシウム、カリウム、リンなども含まれている。 統計によると、100gの蜂蜜には75.6gの炭水化物が含まれている。 ビタミンB群に含まれるビタミンが最も多く、ビタミンB群は300~400マイクログラムを占めている。 蜂蜜のミネラル含有量は比較的小さいですが、鉄、マグネシウム、カリウムなどが豊富で、様々な比較的大きいです。 さらに蜂蜜は、例えば、アミラーゼ、グルコースオキシゲナーゼ、ホスファターゼ、プロテアーゼ様酵素などの酵素の数が多い含まれています。 あなたのために待っている砂糖の含有量が高いですが、それは適度に食べることをお勧めします、合理的な組み合わせは、物理的な不快感の出現は、タイムリーに医師に相談する必要があります。