便秘を改善するには

便秘の原因は、辛い鍋の摂取などの生理的なものと、潰瘍性大腸炎や痔などの病的なものがある。 軽食などの食事調整やサリチルアゾスルファピリジンなどの薬剤の使用、必要であれば外科的治療で治すことができる。
1.生理的理由:辛いもの、フライドチキン、ビール、アイスクリーム、コーヒー、濃いお茶などの刺激物を好んで食べると、胃腸の負担が大きくなり、消化管の蠕動運動が鈍くなり、便が乾燥して、便秘、腹部膨満感などの症状を引き起こします。 日常生活では薄味の食事にし、トウガラシや唐辛子などの辛味や刺激の強い食品の摂取を控え、麺類や雑穀粥など消化の良い食品を多く摂るようにします。
2.病的原因
(1)潰瘍性大腸炎:遺伝、免疫、環境、感染などの要因により、直腸、結腸などに潰瘍性変化が起こり、腹痛、下痢、膿便、血便、便秘などの症状が現れます。 治療にはリウゾスルファピリジン、5-アミノサリチル酸などが選択できます。
(2)痔核:肛門クッションの下方変位や静脈瘤により、肛門管や直腸下端の静脈叢がうっ血や打撲、肥大を起こし、便秘、痛み、肛門周囲のかゆみ、出血などの症状が現れます。 必要に応じて硬化剤の注入、輪ゴム結紮療法などを行う。
便秘の患者さんは、明確な診断と的を射た治療のために、適時医療機関を受診することをお勧めします。 また、上記の薬はすべて医師の指導のもとで使用すべきであり、許可なく使用してはならない。