下肢静脈瘤があっても正しく走ることは可能である。 ランニングは体力を向上させ、患者の病気に対する抵抗力を高めることができる。
下肢静脈瘤は、血液の停滞や静脈の壁の弱さなどが原因で、静脈が曲がりくねって拡張した状態です。適切なランニングを行うことで、筋肉の収縮を促し、筋肉のポンプ効果を発揮し、血流と循環を促進し、静脈瘤の症状を緩和することができます。 また、ランニング中に着圧ストッキングを着用することで、表在静脈が圧迫された状態になり、症状を緩和することができます。
適切なランニングに加えて静脈瘤では、また、水泳、サイクリング、バドミントンなどを行うことができます。 運動は静脈瘤のために良いですが、それは治療効果はありませんし、静脈瘤の発生後、それは目標とする治療のために医師に相談することをお勧めします。