おばさんとは月経のこと。 女性は月経時にスイカを適度に食べることができるが、血糖値の上昇や胃腸の不快感を引き起こさないよう、食べ過ぎは禁物である。
スイカにはビタミンB群のほか、ビタミンA、ビタミンC、マグネシウム、リン、カリウムなどの微量元素が含まれており、月経中の女性に微量元素を補給することができる。
スイカの味は甘く、ブドウ糖、リンゴ酸、果糖などが豊富で、適度な摂取は消化を助け、食欲を増進させるだけでなく、腸の蠕動運動を刺激し、スムーズな便を促すが、過剰摂取は胃腸の不快感を引き起こし、腹痛や下痢などを引き起こす可能性がある。
スイカは月経中に少量なら食べることができ、大量に食べてはならない。 糖尿病患者はもっと食べるべきではなく、特に食後に食べるべきではない。