妊娠34週目は8ヵ月半を目安に.胎児の成長発達のために多くの栄養素が必要となる妊娠後期なので.妊婦さんはビタミンC.たんぱく質.ビタミンB群.葉酸.鉄.カルシウムのサプリメントなどをたっぷり摂取する必要があります。 野菜や果物をたくさん食べるなど.食事から必要なビタミンやミネラルを補うことができます。 毎日.ご飯や肉まん.麺類.パンなどの雑穀を食べるとよいでしょう。 また.ヨーグルトや牛乳.チーズなどの乳製品を多く食べるとよいでしょう。 また.妊婦さんは妊娠34週に妊婦健診を受けることが大切です。 血圧や体重.血液や尿の日課をチェックするほか.妊娠34週には胎児心拍モニタリング検査を行い.子宮内の胎児の状態を把握する重要な妊娠後期健診となります。