タンポポの花は食べられる？

タンポポの花は食べることができ、タンポポはブラフミー、ミルクウィードなどとも呼ばれ、両用植物に属し、花、葉、根は薬として使用することができ、良い健康上の利点を持っています。 しかし、タンポポの花を単独で食べることはほとんどなく、タンポポの草や根と一緒に使われる。 タンポポの花は春から秋にかけて咲き、全草を薬用として掘ることができ、清熱除毒（体内の熱や毒素を取り除くこと）、消腫消痼（腫れやしこりを取り除くこと）、利尿発散（垂れ流しや小便の問題を改善すること）の作用がある。 タンポポの花も食べられるが、花が開ききってから食べると効能も味も落ちるので、花の咲き始めか、これから開くであろう、味も効能も一番良い時期に食べるのが良い。 ただし、タンポポは冷たい食べ物なので、摂取量に注意し、一度に食べ過ぎないようにし、冷え性で脾胃が弱っている人は食べ過ぎに注意し、不快感の影響を防ぐ必要がある。 タンポポを食べた後、気分が悪くなった場合は、すぐに病院に行くことをお勧めします。 タンポポとタンポポの花は、医療専門家の指導の下で使用することをお勧めします。