長時間携帯電話を見ていると、目がかすみ、視覚疲労、近視、乾性角結膜炎などの症状が現れることがあり、時間を合理的に調整し、眼鏡をかけて薬の症状を矯正するなどの方法で緩和することができる。
1.視覚疲労：携帯電話を長時間見ていると、目がかすみ、視覚疲労を引き起こしやすい。 例えば、携帯電話を見る時間は長すぎず、目を適度に休ませ、リラックスさせ、遠くを見たり、目の体操をしたりすることができる。
2.近視：携帯電話を長時間見ていると、目がぼやけて近視になりやすい。
3.乾性角結膜炎：携帯電話を長時間見ていると、目がかすみ、乾性角結膜炎になりやすい。医師の指示に従い、ポリビニルアルコール点眼薬、レボフロキサシン点眼薬、メチルセルロース点眼薬などを選択し、緩和することができる。 重症の乾性角結膜炎の患者さんは、永久的な涙道閉鎖術を考慮することもあります。
かすみの症状が緩和されない場合は、早めに病院に相談することをお勧めします。