妊娠初期にミドルヒールの靴は履けますか?

妊娠初期にミドルヒールの靴を履くことは可能ですが、お勧めできません。 妊娠初期にミドルヒールの靴を履くと、歩行中に体が前傾姿勢になり、そのバランスをとるために腰が後ろに膨らむように補正され、腰部の筋肉が緊張して腰痛になりやすく、血液循環も悪くなり、足のむくみの原因にもなります。 また、転倒のリスクも高まり、足の捻挫につながることもある。 妊娠初期は流産のリスクが高く、転倒すると流産のリスクが高まります。 仕事の都合でミドルヒールの靴を履かなければならない場合は、歩くときに注意し、歩調をゆっくりにし、着用中の安全を確保するために慌てないようにしなければならない。