出産後、深刻な便秘は、食生活の改善やその他の一般的な治療、ポリエチレングリコール、ラクツロースなどの薬、運動などを取ることができます。
1.食事改善：産後の便秘がひどい女性は、食事改善法を取り、水分を多く補給し、蜂蜜水、野菜スープを多く飲み、バナナ、リンゴなどの食物繊維が豊富な果物を多く食べる。
2.薬：一般的に、複合ポリエチレングリコール電解質バルク、ラクツロース内服液などの排便を助ける薬を服用することができますが、薬の成分が授乳に影響を与える可能性があるため、注意して使用する必要があります。
3.運動：妊娠中は女性の活動が制限されるため、出産前は通常ベッドで安静にしていることが多く、長期間の運動不足は腸の蠕動運動を弱めることにつながるため、太極拳、ジョギングなどの適度な運動は胃腸の蠕動運動を促進し、便秘の症状を緩和するのに役立ちます。
薬を使用する前に医師に相談する必要があり、やみくもに自己治療するのではなく、症状が深刻な場合は、症状を遅らせないように、適時に医師に相談することをお勧めします。