生理の時に足を押しても大丈夫ですか？

月経中は体の抵抗力や免疫力が低下し.疲れやすくなっています。 足湯バケツに漢方薬を入れるのを避け.お湯に足を浸すことで症状を和らげることができます。 また.無理な運動は避け.ウォーキングやゆっくり歩くなど.リラックスできる行動を心がけましょう。
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