ネギは気陽草、媚薬草、卞菜とも呼ばれ、温性で辛味があり、腎、胃、肝、肺の経絡に属する。
効能：補腎、補中、運化、散血、解毒。
適用人：腹痛、インポテンツ、早漏、腰膝虚弱、頻尿、月経過多、月経漏出などによる脾腎陽虚にネギと丸粥を食べる。
栄養価：ニラにはビタミン、ミネラル、食物繊維など様々な栄養素が含まれている。
食べ方：炒めたり、詰め物にして食べるのに適している。
注意点：胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃炎、発熱、口内炎のある人は注意が必要。
日常的にお召し上がりになる場合、その効果は限定的であり、疾病の治療として使用することはできません。 不快な症状がある場合は、遅れないように医師の診断を受けてください。