ハトムギ.アンジェリカ.クコの水煮.主な効果は気血を養う効果があり.長期的に飲むと免疫力の強化に資する。 ハトムギ.主な作用は.中気を養い.気を活性化し.表面を固めて汗を止め.利尿.膿の排出.筋肉の生成.脾の気が弱く.交通が不利な人に良いだろう。 当帰.主な働きは.活血.補血.潤腸.月経調整.鎮痛。 枸杞子.主な作用は.腎を補い精を益し.肝を養い目を輝かせ.血を養い心を落ち着かせ.体液を生成し渇きを癒し.肺を潤し咳を和らげることである。 この3つの薬を一緒に水で飲むと.気血を補う効果があり.体が虚弱な人でも飲むことができます。 普通の人であれば.飲み過ぎないようにし.体調が悪いと感じたらすぐに服用を中止するようにしましょう。