37週は疲労せずに8000以上のステップを歩くことができ、弱さ、不快感などがある場合は、適切に活動の量を減らす必要があります。
妊娠37週は妊娠後期に入っており、胎児の発育が完了し、出生後の生存率も比較的高く、ウォーキング、ヨガなどのスポーツに適していることができます。 つまり、37週であれば、身体に疲労などの異常があまりない限り、8000歩歩いてもそれほど大きな問題にはならない。
しかし、疲労などの不快感がある場合は、胎児や妊婦自身の健康に影響を与えないよう、散歩の回数や運動量を適切に減らす必要がある。
妊婦の体調はそれぞれ異なるため、活動量も異なり、具体的な必要性は個々の状況を組み合わせて判断し、医師の指導に耳を傾ける必要があります。