ミルクに戻って回復することができた後、母親は乳房をマッサージするために使用することができ、赤ちゃんが吸う強化し、回復するために自分の栄養や他の方法を強化する。 1.マッサージの胸。 母親は母乳を促進するために、母乳育児専門の看護師の乳房マッサージにすることができます。 マッサージする前に、手と乳房を清潔にし、力を入れ、時計回りにマッサージする。 2.赤ちゃんの吸いつきをよくする。 母乳を与えるとき、赤ちゃんに母乳を吸わせるようにすると、母乳の分泌を効果的に促進することができます。 3.自分の栄養を高める。 一般的な食品が母乳を促進することができることを確認する権威のある報告はありませんが、あなたが母親の産後の栄養を確保することができれば、授乳が促進する一定の役割です。 フナのスープなど、高タンパク質の食事を摂ることをお勧めします。