夜間の睡眠不足は翌日の血糖値を上昇させる可能性がある。 夜間の睡眠不足は内分泌機能障害を引き起こし、サイロキシンの上昇、副腎皮質刺激ホルモンの上昇、そして血糖値の上昇につながる可能性がある。 血糖値が上昇しているかどうかを知るには、血糖値を測定する必要がある。 血糖値が正常値を超えている場合は、糖尿病を予防する必要がある。 一般的に、夜間の睡眠不足は血糖値にほとんど影響を及ぼさないが、睡眠不足が長く続くと血糖値が上昇する可能性があるため、夜間の睡眠不足は好ましくない誘因から遠ざかり、睡眠環境を静かにし、空気を新鮮にし、良い気分で睡眠をとることが必要である。 血糖値はそれほど大きくないので、夜間の睡眠不足を心配する必要はない。 血糖値が上昇した場合は、時間内に病院に相談することをお勧めします。