白い舌苔は、寒湿や食生活の乱れが原因かもしれない。 寒湿による白い舌苔には、羌五盛湿熱湯＋減肥、大元飲＋減肥を用い、食生活の乱れによる白い舌苔には、温経湯＋減肥を用いる。 汗をかいた後が寒かったり、入浴後や雨を掻いた後に風が強かったり、湿気の多い場所に住んでいて寒邪や湿邪を感じると、寒邪や湿邪が舌の上に溢れ出し、寒邪が舌を白くし、湿邪が舌を脂っぽくする場合は、羌瘣勝湿湯に減方を加えたものを服用します。 湿濁は内側に閉じ込められ、外邪が再び感じられると、湿熱は表面から体内に入って膜の間に横たわり、陽気は伸展できず、湿濁は舌に溢れ、舌苔は白くなるので、大黄飲に加減して応用できる。 通常、生もの、冷たいもの、粘っこいものを食べ過ぎると、脾胃が損傷し、脾陽が活溌でなくなり（脾陽気不足）、食物の輸送がうまくいかず、水湿が凝固して痰飲（水液の代謝が悪くなってできる病的産物）となり、冷飲が上方に浸水して舌苔が白くなるので、温脾湯に加減して応用することができる。 人によって薬の効き目は違うので、自己流ではなく医師の指導のもとで使用する必要がある。