便が出血しているのに.肛門に痛みやかゆみがない場合は.最近.辛いものや刺激の強いもの.揚げ物など.炎症を起こしやすいものを食べたか.お酒を飲んだ可能性があり.これらも便に血が混じる原因になることがあります。 また.便が乾燥しすぎて硬くなると.直腸下部の粘膜を切ってしまい.便に血が混じることもあります。 まずは食事を軽めにし.便を柔らかくする効果のある豚バラ粥や野菜入りの赤身粥など.消化の良いお粥を選ぶなど.食生活を整える必要があります。 便が乾燥して硬い場合は.マレン錠やソフォラ錠などの漢方薬を飲んで腸を緩め.火病の症状もある場合は.スイカズラや野菊などの火を鎮め.腸を解毒する効果のある生薬を選び.お茶にするとよいでしょう。