子宮内膜6mmは妊娠の準備ができる。
子宮内膜は一般的に子宮内膜と呼ばれ.子宮内膜の厚さが6mmということは.子宮内膜が分泌期.つまり卵巣周期の黄体期にあることを示し.この時期.エストロゲンとプロゲステロンの黄体分泌が子宮内膜の増殖を支え続け.腺や血管も急速に成長し.子宮内膜が厚く.受精卵の発育や着床に適しているため.この時期に妊娠の準備をすることができます。
妊娠前に病院で健康診断を受け.医師の指示に従って葉酸を予防的に補給し.規則正しい仕事と休養の習慣を維持し.休養に注意し.夜更かしを避け.栄養価の高い食品を多く摂り.体に必要な栄養素の補給を促すだけでなく.適切な運動を行い.体の抵抗力を高め.快適でリラックスした気分を維持し.長引く不安や抑うつなどを避けることができます。