冬になると.両足の皮膚が乾燥してカサカサになり.明らかにかゆみが出て.まるで磁器を開いたような状態になる人がいます。 1日2回シャワーを浴び.雷を落とし.ゴシゴシ洗うのが好きな患者もいる。 乾燥して痒くなった皮膚は.熱湯で遊びながらあぶり.熱くなればなるほど.痒みと乾燥が増すという結果になっている患者もいる。 実はこれ.脂質欠乏性湿疹と呼ばれる特殊な湿疹なのです。 患者さんは.「湿疹は湿度が高いときだけできるものではないのでは？ 乾燥肌なのに.どうして湿疹ができるのですか？ 実は.湿疹は「濡れる」ことが原因ではなく.内外の環境が重なって起こるアレルギー性疾患なのです。 脂質欠乏性湿疹は.その名の通り.皮膚の保護膜である脂質が欠乏して起こる特殊な湿疹で.内外の環境が複合的に作用して起こるアレルギー性疾患です。 中高年の方は.加齢により角質層の水分保持能力が低下し.肌の「天然保湿因子」の合成が低下するため.肌荒れやカサつきが生じます。 周囲温度が低い冬場は.夏場と同様に頻繁な入浴.習慣的なゴシゴシ洗い.石鹸やシャワージェルの使い過ぎなどで皮膚のバリアが傷つくと.脂質欠乏性湿疹を誘発しやすくなります。 一般に.軽症の場合は雲状の細かいスケーリングが特徴で.重症の場合は「乾いた川底」や「割れた磁器」のような外観で.顕著な痒みを伴います。 では.どのように対処するのでしょうか。 まず.乾燥肌を悪化させる要因を避けることです。入浴を控え.湯冷めをしない.石鹸で洗いすぎない.入浴後に保湿剤を使う.特に医療用保湿剤（オリーブオイル.グリセリン.食用油などは生理的保湿成分を含まないので保湿剤としてはお勧めできません）.頻繁に引っ掻くという悪循環を避けることなどが挙げられます。 結論として.冬のスキンケアには.正しい保湿剤を選ぶことが肝心です。 スキンケアの方法を知ってこそ.不要な肌トラブルを回避することができます。