血圧拡張期血圧70mmHg、収縮期血圧100mmHgは正常であり、あまり心配する必要はない。 通常、人体の正常血圧範囲は収縮期血圧90～120mmHg、拡張期血圧60～80mmHg、拡張期血圧70mmHg、収縮期血圧100mmHgは正常血圧範囲に属し、正常血圧に属し、患者はあまり心配する必要はない。 この場合、患者は良好な生活と食習慣を維持し、バランスの取れた栄養摂取を確保し、適切な運動を行うことで、正常な血圧を維持することができます。 ただし、血圧の変化を注意深く観察し、血圧に異常が生じた場合には、生活習慣の改善にさらに注意を払う必要がある。 生活習慣を改善しても血圧が維持できない場合は、悪化や遅延を避けるため、医師の指導のもとで的を射た治療を行う必要があります。 無理のない生活習慣のために、血圧をより頻繁にチェックし、一般的に拡張期血圧70mmHg、収縮期血圧100mmHgを目安にすることをお勧めします。