腰椎椎間板ヘルニアは.若年層に多く.頻度の高い病気です。 私のクリニックにも.この病気のことを指して「”腰椎脱 “があるんです」とおっしゃる患者さんがいらっしゃいます。 近年は.低年齢化の傾向があります。 例えば.私の外来では13歳くらいのお子さんがかなり目立つようになりました。 実際に高校生の椎間板ヘルニアも多いですし.20代の方もさらに多くなっています。 全体としては.下腿の膝下の外側と裏側.あるいは足の甲.かかと.足の裏のしびれや痛みです（通常は片側肢）。 時に腰痛や股関節・臀部の違和感を伴います。 具体的には.腰部45椎間板ヘルニアの場合.大腿外側.ふくらはぎ外側.足の甲の痛みやしびれなどが症状として現れます。 腰部5仙骨1の椎間板ヘルニアの場合は.大腿部後外側.ふくらはぎ後外側.かかと.足裏の痛みやしびれなどの症状です。 また.症状の変化のパターンもあり.ヘルニアが小さいときや初期には腰痛だけのこともあり.ヘルニアが大きくなって神経根を刺激・圧迫すると足の痛み（通常は片足）.圧迫が長引くと対応する神経分布域のしびれということもあります。この場合.確定診断や他の疾患を除外するために.脊髄外科医に相談する必要があります。