胆石を持つ人はどんな方向で寝ているのか

胆嚢は主に人体の右上腹部に位置しています。 寝るときは.左側に寝ると胆嚢内の石が胆嚢管の方に移動し.胆嚢結石のインパクションが発生する可能性があるため.胆嚢結石の患者さんはなるべく横向きになるか右側に寝るとよいでしょう。 また.食事にも気を配り.野菜や果物を多く摂り.高コレステロールや脂肪分の多い食品は避ける必要があります。 胆汁が長時間胆嚢に溜まらないように.朝は朝食を食べることが大切で.良い食生活を送ることで胆嚢結石の発生・発症を防ぐことができます。