腎臓の結晶は.毎日水をたくさん飲むことで.通常2週間程度で排泄されますが.一概にそうとは言えません。 腎臓結石は.尿が腎臓のカサの中に沈殿し.結晶状の物質となったもので.その前段階となる。 腎臓の結晶の排出は.水を多く飲んだり.跳び箱を多くすることで促進され.通常2週間程度で完了します。 小さな石がいくつか出てきた場合も.一緒に排出することができます。 1日に2,500ml程度の水を飲むことと.腎臓の結晶や結石の排出を促す薬（ストーンストーンや除石ペレットなど）を服用することが推奨されます。 ただし.腎臓結石が排出されるまでの期間は決まっていません。 発見されたら.定期的に検診を受け.尿路超音波検査などで腎臓の結晶の排出状況を確認する必要があります。 腎臓の結晶を取り除いた後は.結石の再発の可能性を減らすために.水を多く飲む.運動をする.タンパク質や糖分.脂肪分の多い食事を控えるなど.日々の生活習慣に気を配ることが大切です。