枸杞子は脾胃が虚弱で冷え症の人は注意して服用すべきであり.紅棗は湿を助け熱を発生させる作用があるので.体の中部に湿満がある人.痰熱のある人.積滞のある人は服用すべきではない。
枸杞子（クコ）と紅棗（コウゾ）は薬食同源で.漢方薬としては脾胃虚寒（脾胃が虚弱で冷えやすい）の人は服用に注意が必要で.副作用はまだはっきりしていない。 ナツメは湿を促進して熱を発生させ.人を満腹にすることができ.痰と熱.停滞や湿満（湿が重すぎて脾胃の満腹感や不快感を引き起こす）のある人は服用すべきではない.副作用はまだ明らかではない。
クコの実は甘くて平たい。 肝腎の経絡に属し.眼を冴えさせ.肝腎を滋養する作用があり.肝腎陰虚（肝腎の陰虚）.腰痛・膝痛.精血不足.インポテンツ・精子無力症.眩暈・耳鳴り.血虚・耳黄.内熱・口渇（食べ過ぎ・飲み過ぎ・排尿過多などの症状を伴う内熱）.めまい・眼精疲労などに用いられます。
紅棗は.甘くて温かい性質。 脾.胃.心の経絡に属する。 血を養い心を鎮める（血を養うことで心を落ち着かせ.感情を鎮める）.中焦を補い気を益する（脾を養うことで気虚を治療する）作用があり.女性の不眠症.汚い焦燥感（心が動揺して憂鬱になり.理由もなく悲しくなって泣きたくなる）.便が弱く緩い（便が細く形が整っていない）.少食で脾虚の場合に用いられます。
体調がすぐれないときは.自己判断で服用せず.病院で相談することをおすすめします。