患者は風邪や咳の後にクルミを食べることができる。 クルミには次のような効果がある：第一に.体を引き締めて強化し.栄養を供給する。 第二に.抗炎症.殺菌.スキンケア。 くるみは直接.殺菌.抗炎症効果を発揮することができる。 第三に.がん予防と抗がん。 クルミは癌患者の鎮痛効果もある。 第四に.脳の健康とアンチエイジング。 クルミは多くのタンパク質と必須飽和脂肪酸を含み.これらの成分は脳組織細胞の代謝に重要な物質であり.脳細胞に栄養を与えることができ.脳の機能を高める。 血液を浄化し.コレステロールを減らす。 くるみには様々な不飽和脂肪酸が含まれており.コレステロールを減らすことができます。 第六に.クルミは大量のタンパク質と必須アミノ酸を含み.脳と脳を補充することができます。 くるみは動脈硬化を予防する効果もあります。 くるみにはビタミンEも含まれており.フリーラジカルによる酸化ダメージから細胞を守ることができます。 くるみには腸の潤滑油の役割もあります。