豆乳を飲むとプロゲステロンを上げることができますが.それは直接低プロゲステロンを治療することはできません間接的に調整することができ.大豆は大豆イソフラボンを含む体内のエストロゲンを補うことができます。 とのことです。 妊娠していない方で生理不順の方は.定期的に健康診断を受け.医師の指導のもとプロゲステロンを服用して調整し.必要に応じて当帰や母草などの漢方薬の使用をお勧めします。 エストロゲンを含む食品を多く摂ることをお勧めします。豆乳を飲むほか.蜂蜜やローヤルゼリーなどを食べると.体内のエストロゲンを補充して内分泌を調整し.内分泌疾患を予防できます。妊娠中.流産のオーラがあるときは.便秘で流産を悪化させないために腸を開いておくことに注意します。