毎日朝勃ちした方がいいのでしょうか?

男性クリニックに通う患者さんは皆.「現在.朝勃ち.夜勃ち(以下.総称して朝勃ち)していますか? これは成熟した男性であれば.誰もが気になることだろう! では.なぜ朝勃ちするのか? その要因は何なのか? 勃起する.しないってどういうこと?
朝勃ちとは?
朝勃ちとは.早朝に起こるペニスの自然で無意識な勃起のことで.状況や行動.思考によってコントロールされるものではありません。
朝起きたら.まず勃起することが大切です!

なぜ朝勃ちするのか?
深い眠りは.テストステロンの生成とアンドロゲン(男性ホルモン)の分泌のピーク時であり.朝勃ちは血中のアンドロゲンレベルが上昇した結果であると考えられています。 (しっかり睡眠をとること)! 短時間睡眠と深い眠りの不足はテストステロンレベルを低下させます。 睡眠時間が1日6時間未満であったり.睡眠時無呼吸症候群はテストステロンの低下を引き起こします)。
また.朝勃ちは体内の一酸化窒素が関係していると考えられています。 睡眠中.脳は体内のホルモンや機能のコントロールを緩め.一酸化窒素が活性化し.筋肉を弛緩させ.血管を拡張させ.血流をスムーズにするように体の管理中枢に指令を出し.神経細胞が一酸化窒素を会陰部に放出すると.局所の血流が増加し.ペニスが自然に勃起するのである。
また.朝勃ちは植物神経の働きが活発になり.体の維持・修復機能が働く結果とも考えられています。 また.尿で満たされた膀胱が近くの臓器や神経を圧迫することで.無意識のうちに反射的にペニスが勃起している可能性もあります。
朝勃ちにはどのような要因が影響するのでしょうか?

1.年齢要因:通常の状況下では.年齢は朝勃ちに影響を与え.朝勃ちの年齢が若ければ若いほど.朝勃ちの頻度は高く.朝勃ちの持続時間は長くなり.朝勃ちの年齢も徐々に弱まったり衰えたりします。 一般的に.若い男性は一晩に7~8回勃起する。

2.十分な休息:朝勃ちがなくなるのは.疲れすぎが原因かもしれません.睡眠不足は朝勃ちに影響を与えるので.男性は良い睡眠を維持するために注意を払う必要があります。
3.精神的な要因:精神的な要因深刻な精神的外傷.悲しみや怒り.うつ病などは.朝の勃起を大幅に減少させることができます;過度の疲労.精神的な疲労も.朝の勃起に影響を与えます。
4.病気の要因:朝の勃起が消えることは.高血圧.冠状動脈性心臓病.糖尿病.腰椎椎間板ヘルニア(非常に一般的なああ!)などの病気の数が原因である可能性があります。
5.薬物要因:抗腫瘍剤.降圧剤.血糖降下剤.制酸剤.鎮静剤などは.朝勃ちの頻度を減少させることができます。

6.悪い習慣:長期にわたるタバコやアルコールへの依存.規則正しくない生活.長期にわたる過度の自慰行為.徹夜などの悪い習慣は.男性の朝勃ちを減少させたり.消失させたりする可能性があります。
朝勃ちする.しないとはどういうことでしょうか?
“先生.できません!” 「どうしたんですか? 彼女できたの? セックスは?”
“まだですが.最近朝勃ちしないことに気づきました。”
このタイプの男性は.常に自分がインポテンツであることを気にしており.過剰な不安と朝の勃起に気を使いすぎることで.だんだん勃起しなくなってしまう。
これは恐ろしい悪循環で.心理的な不安が生理的な機能不全を引き起こし.生理的な問題がさらに心理的な不安を誘発し.その繰り返しで状況はどんどん悪化していきます。
早朝に正常な朝勃ちをしていても.気づかないだけかもしれません。 また.夜にこっそり勃起している可能性もあります! 性生活がない人は.勃起力を調べるスタンプテストを導入してみよう。寝る前に.ペニスの根元にスタンプを4~5個.くるくると丸めて貼る。 夜間勃起が正常であれば.翌朝早く.切手のつなぎ目部分が密着する。 重なっている部分がしっかり接着されておらず.外れてしまっては意味がない。
性行為をする人が.勃起の硬さ.勃起の持続時間が著しく短くなったと感じたり.朝勃ちしない期間が長くなった場合(2〜3ヶ月)は.速やかに医師に相談することをお勧めします。