この処方は臨床経験と民間療法の収集に基づいており.軽症の場合はある程度便秘を解消することができますが.重症の場合は病院で系統的な治療を受けてください。
処方1：蒼朮米茶（蒼朮米20g◯海10g天大雲30g）
この処方は.有名なベテラン漢方医である当科の張東岳院長が開発したもので.血熱や腸の乾燥による便秘の方.または普通の方の健康飲料として適しています。 この処方は.血熱腸乾タイプの便秘の人に適している。 レシピ4：新鮮な蓮の葉7枚
灰を燃やして性を保存し.暖かい沸騰したお湯で送る
レシピ5：生のAtractylodes macrocephala 60グラム
20分後にジュースを煎じ.両方の煎じ汁から約200ミリリットルを取る.一度にそれを取る
急性.慢性に関係なく.大人の便秘を治す。 多量のアトラクチロデス（Atractylodes macrocephala）は.緩下作用があるだけでなく.下痢を起こさないので.理想的な下剤である。 現代の薬理学的研究により.アトラクチロデスには胃腸の分泌を促進し.胃腸の蠕動運動を促進する作用があることが確認されている。 遅漏性便秘の治療
レシピ6：当帰26g.桂枝茯苓丸26g
血虚.腸乾燥による便秘.弛緩性便秘の治療；お茶の代用として熱湯で飲む
レシピ7：多年草（Radix et Rhizoma Polygoni）1日10～30g
特に便秘の高血圧患者に適する；水で煎じる
レシピ8：大根汁500ml.蜂蜜150g
治療法 レシピ9：ネギの葉または根のすりおろし汁小1杯
緩行性便秘の治療；ぬるま湯とワイン少々で服用
レシピ10：白タマネギ3本.アガリクス・ブラゼイ6g
欠乏性便秘の治療；水で煎じてかすを除き.ハチミツを適量加えて1回服用
レシピ11：砂糖入りニンジンすりおろし汁
慢性の便秘の場合。 1回50ml.1日2回
レシピ12：冬瓜の果肉1個
便秘の治療；果汁300mlを煎じ.ごま油25mlを加えて服用
レシピ13：バナナ2本に氷砂糖少々
長引く咳と便秘の治療；1日1～2回.数日間調理して食べる
レシピ14：蜂蜜250gに砂糖少々。 レシピ14：ハチミツ250gとゴマ油250g
高齢者の緩慢な便秘の治療；よく混ぜて.毎晩寝る前に大さじ1杯ずつ飲む
温故知新：便秘は生活の質に重大な影響を与えるので.軽い便秘には部分処方が有効ですが.便秘の症状が重い場合は.部分処方に頼らず.病院で系統的な治療を受けてください。