胃カメラ後は.おかゆや茶碗蒸し.麺類を食べるのがよいでしょう。 胃カメラでは.消化器系の粘膜にダメージを与えることがあるので.胃カメラ後は消化しにくいものを避け.消化のよいあっさりした食事を中心にしましょう。 過度に粗い食事は粘膜の炎症に影響し.胃や腸の負担増につながります。 お粥には胃粘膜を保護する栄養素やビタミンB群が豊富に含まれています。 お粥を飲むと.体内で消化され空っぽになるのが早く.粘膜の炎症の寛解を促します。 茶碗蒸しはタンパク質が豊富で.消化の良い軽い食べ物なので.体に必要な栄養素を補い.タンパク質は胃粘膜の修復を促します。 麺類は消化吸収がよく.体に必要な炭水化物を補給できる。 麺類は消化器系の粘膜に刺激を与えない。 胃カメラ検査後は.傷の修復に問題が生じ.回復に影響を及ぼす可能性があるため.喫煙とアルコールは避けるべきです。