対応する果物を食べて.人間の目は特定の利点があり.特定の果物は次のとおりです：1.バナナ：バナナ内部の糖.ビタミン.ミネラルが豊富で.カリウムの含有量も比較的高く.バナナ内部の5-ヒドロキシトリプタミンは.人々が楽しい感情を作り出すことができ.効果的に目の乾燥.痛みや他の不快な症状を緩和することができます.乾燥目の患者はもっとバナナを食べることができます。 2.シナモン：再生できます。 網膜の病気の患者さんにも良いですが.風邪や熱がある場合は.もっと食べないように注意する必要があります。 3.その他の果物：オレンジ.みかん.梨など多くの果物にはカロテンが豊富で.血液を養い.目を明るくする役割も果たすことができるので.これらの果物をもっと食べることができます。 糖分の多い果物もあるので.もっと食べない方がいい。特に慢性腸炎.脾胃が弱い.糖尿病の患者さんは.体質に合わせて果物を選び.適切に食べるようにしてください。