冠動脈性心臓病を予防するために何を食べるべきか

冠動脈性心疾患は主に冠動脈の動脈硬化によって引き起こされ、心筋の虚血や低酸素症として現れる。
牛乳、魚、卵の適切な摂取、十分なビタミン、ミネラルなどの毎日の補充、主食は食物繊維の豊富な穀物を多く食べ、果糖とショ糖の摂取を減らす必要があります。 少しでも違和感があれば、すぐに病院で検査を受けることをお勧めする。