生後7ヶ月の赤ちゃんは.リンゴ.バナナ.オレンジ.キウイなどの果物を食べることができます。季節の果物を選んで.赤ちゃんが食べられるフルーツピューレを作ることをお勧めします。
果物にはビタミンC.ビタミンB.微量元素.有機酸.ペクチンなどが豊富に含まれており.栄養価が非常に高いため.赤ちゃんの排便を助ける働きがあるので.リンゴ.バナナ.オレンジ.キウイなどの果物を選ぶとよい。
また.赤ちゃんが小さすぎて食べ物を噛むことが十分でなく.胃腸機能の発達が健全でないため.果物をピューレやジュースにすることができ.適度に食べる必要があるだけでなく.不快な症状の出現によって引き起こされる胃腸の負担を引き起こさないように.少ないものから多いものへと.徐々に増加する。