夜食べないでお腹が鳴ったらどうする?

夜、食事をとらずに胃が鳴るのは、空腹感などの生理的な要因と、慢性腸炎などの病的な要因が関係している可能性がある。 1.生理的要因:長い間食事をとらないため、人体は空腹を感じ、腸が過呼吸になり、胃のむかつきとして現れます。 2.病理学的要因 (1)慢性腸炎:腹痛、下痢、吐き気などの症状があり、腸重積症になることもある。 (2)腸管機能障害:腸音過多、下痢などの症状が現れることもある。腸内細菌叢を整えるためにビフィズス菌などのプロバイオティクスを服用する。 また、日常生活では消化のよいあっさりした食事に注意し、冷たいもの、辛いものなど刺激の強いものは食べないようにする。 上記の薬剤はアレルギーのある人は服用が禁止されているので、医師の指示に従って服用すること。 もし胃がゴロゴロする症状が重い場合、または改善が見られない場合は、適時に普通の病院に行って医師に相談し、病気の原因をはっきりさせ、医師の指導の下、的を射た治療を行うことをお勧めします。