腰椎の手術後は.一定期間ベッドで過ごす必要がありますが.まずは辛いものや刺激のあるものを避けるようにしましょう。 腰椎手術後は.牛乳.卵.赤身の肉.魚のスープ.鶏のスープなどの高タンパク食品を食べると.局所組織の修復を助けることができます。 また.傷の回復を助けるために.山芋.天草.アンジェリカなど.血液循環を活性化し.瘀血を取り除く効果のある食品を食べるとよいでしょう。 骨折の手術を受けた方は.牛乳やエビの皮などカルシウムを多く含む食品を適宜食べるとよいでしょう。 腰椎骨折の手術後は回復期間が長く.ベッドで過ごす時間も長くなるので.弛緩を助けるために新鮮な野菜や穀物を含まない雑穀を多く食べ.便秘の予防に役立てることが大切です。