胸を張った時の胸の真ん中の痛みは、生理的なものかもしれないし、外傷、軟部組織の無菌性炎症、乳腺疾患などの病理学的な要因に関係しているかもしれない。
1.生理的要因：最近の激しい運動や疲労などで、酸代謝が局所的に蓄積され、胸部の末梢神経が刺激され、特に活動時や胸部の痛みが明らかになり、安静にしていれば徐々に緩和される。
2.病理学的要因
(1)外傷：胸部に骨折や骨亀裂がある場合、活動中に骨折部が変位し、末梢神経に圧迫刺激や損傷を与え、胸を張ったときに胸部中央が痛むことがある。
(2)軟部組織の無菌性炎症：肋軟骨炎などの炎症性刺激により、胸部を持ち上げると胸部中央が痛み、局所の皮膚の発赤、腫脹、体温上昇などの症状も伴います。
(3)乳房疾患：主に中年女性に見られ、胸を張った時に胸の真ん中が痛むのは、乳房の悪性腫瘍が増殖して、胸の真ん中が引っ張られるような痛みが生じます。
胸を張った時に胸の真ん中が痛む場合は、症状を長引かせないように、早めに医師に相談し、はっきりした診断の後に前向きに治療することをお勧めします。