口を開けて寝る主な危険は疲労、喉の乾燥、顔のアデノイドなど。 1.疲労：口を開けて寝ると、鼻呼吸が停止し、体内の酸素が不足し、血液の酸素飽和度が低下し、翌日疲れやすくなり、長い時間の後、記憶力が低下し、学習や生活に影響を与える可能性があります。 2.喉の乾燥：口呼吸は、空気中のほこりや細菌は、咽頭の粘膜を刺激し、喉の乾燥をもたらし、鼻腔を通ってフィルタリングすることはできません。 3.アデノイド顔：長時間口を開けて寝ていると、歯並びが悪くなり、上顎切歯が出っ歯になり、舌根が後ろに下がり、表情が乏しくなり、アデノイド顔になります。 口を開けて寝るのはもっと有害で、鼻呼吸ができない場合は、時間内に病院に行って、関連する検査と治療をすることをお勧めします。