大腿骨頭置換術後のリハビリテーション訓練には、主に関節可動域訓練と筋力訓練が含まれる。
1.筋力トレーニング
(1)足関節ポンプトレーニング：足関節と足指を背屈させ、5秒間保持した後、弛緩させ、その後、足底屈させ、5秒間保持する。 ふくらはぎの筋肉を効果的に鍛え、萎縮を防ぐとともに、下肢全体の血液循環を促進し、血管塞栓症を予防し、骨折末期の腫れや痛みの回復を促すことができる。
(2)大腿四頭筋と臀筋のトレーニング：大腿四頭筋の一般的な等尺性収縮トレーニング、臀筋の引き締めと弛緩トレーニング。 後期にはレジスタンストレーニングを実施し、歩行訓練、日常生活訓練などの訓練とともに、患者の筋力をさらに増強し、正常機能の回復を促進する。
2.関節可動域訓練：初期の受動的訓練が中心で、リハビリテーション療法士の助けを借りて股関節や膝関節の受動的活動を行い、患者の関節の正常な可動性を維持し、関節のこわばりの出現を予防する。 徐々に能動的なトレーニングに移行し、正常な機能の回復を促す。
リハビリは段階的なプロセスであるため、患者は良い姿勢を保ち、積極的に専門医の治療に協力し、個別のトレーニングプログラムを作成することをお勧めします。