2019年も半分が過ぎましたが.毎日唱えながら減量して.何キロ減りましたか？ 間違っていなければ.1キロも痩せていないはずです それどころか.食欲のために体重が大幅に増えてしまったのでは？ 減量は誰にとっても辛いものです。口が抑えられない.足が取れない.夏のお菓子は誘惑が多すぎる.ザリガニ.焼き牡蠣の誘惑に耐えられる人はいないでしょう？ 他の人が重量を失うことを試みている間.あなたの重量はあなたに対して働いている.ゆっくり増加する.水を飲むように感じる間.なぜある人々は.脂肪でないでしょう常にある.あなたは問題がどこにあるか知っていますか？ 日常生活で何をしていると.どんどん脂肪が移動していくのか.当たっているのか見ていきます。 A.不適切なダイエット3食が定期的ではないので.揚げ物.肥大化した食品.お菓子などを食べるように.食事.空腹.過食がない。 この種の食品はカロリーが非常に高く.食べた後の消化が悪く.脂肪がつきやすいのです。 第二に.運動不足。多くの人は運動が好きではなく.食後は寝転がってスマホをいじっています。 帰宅後の仕事も嘘で.運動する気もなく.時間をかけてゆっくりと体脂肪が蓄積され.肥満につながる。 第三に.夜更かし 多くの人が不規則な仕事と休息を持って.遅くまでドラマを追いかけるように.空腹にドラマを追いかけて.スナックの様々なを食べ始め.その後体重が急激に上昇した。 第四に.感情的な食事は.しばしば悪い気分と過食のため.過剰なカロリー摂取の結果.多くの女の子は.このようにゆっくりと肥満になる。 第五に.薬につながる多くの人々は.両方の好きな食べ物を食べて.運動する必要はありませんが.多くのダイエット薬は.特定のホルモンが含まれていることを知らない.我々は.プロセスは.体の代謝の変化につながる食べるダイエット薬の使用を停止すると.それはすぐに.太ったと太るにリバウンドされます。 それでも体重増加は原因不明とお考えですか？ 今現在.薬や運動.食事制限で痩せようとしている方に.より安全にリバウンドなく痩せる方法.減量手術をお勧めしたいと思います。 ダイエットで拒食症になったり.過度な運動で続かなかったり.薬の無差別使用で他の健康被害を恐れたりする心配もなく.すべて同じように痩せることができます。